瑜伽课程
提供各类瑜伽课程，包括哈达瑜伽和流瑜伽等。
服务类型
马拉松跑步训练班
组织马拉松跑步训练班，提前备战，优化成绩。
春季骑行征程
组织春季骑行活动，探索周边自然风光。
为运动员定制设备
提供运动员个性化的装备定制服务。
慢跑与健康饮食研讨会
举办慢跑与健康饮食的研讨会，提高参与者认识。
体能与负重训练班
开设体能与负重训练班，增强力量与耐力。
提供科学的锻炼计划和实时监测，增强自律性。
确保动作标准，增加负重和适当增加训练频率，以提高力量训练效果。
应立即停止运动，冷敷受伤部位，必要时寻求医疗帮助。